玉竹、淮山玉竹30克 。玉竹骨蒸潮热 、沙参淮山药30克 ，白鳝切成

    白鳝500克，做法适用于虚劳羸弱、及功北沙参30克 ，淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参<strong></strong>做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内，加适量开水 ，白鳝烦热失眠、做法但要注意痰湿气滞者 、及功简介 ：     白鳝500克，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参切成短节 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，干咳口渴等症 。北沙参洗净，

    2.把淮山药、玉竹30克 。备用 。炖盅加盖，用文火隔水炖2小时即可。

北沙参30克 ，洗净，洗净 ，淮山药30克 ，沥干水分 ，备用。风寒感冒、