2 、节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自我这次放20ml ，制清稍凉后 ，肠热所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉喜欢甜的米汁要加量。我是节后不过滤直接喝的 ，直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机，但是放蜂蜜的话 ，
小贴士 ：
1 、
3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了 ，
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、即可倒出饮用。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
材料 ：甜玉米两根 、两根甜玉米放入锅中 ，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，
2 、加入炼乳或蜂蜜。清水适量
做法 ：
1、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，
4 、
水量至少要和玉米粒体积等量 ，6 、不要倒掉 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。虽然口感会有些些粗燥 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。要等温度降到温温的才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。