拌匀即可 。上班去掉根部,族调

理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、不法宝爽苹果醋1汤匙(15ml) 、心木花椒15粒、耳沙倒入橄榄油 ,上班大火加热 ,族调盐1/2茶匙(3g) 。理肠拉待油4成热时 ,不法宝爽然后放入小西红柿 ,心木干辣椒2个 、耳沙将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,上班干辣椒和姜片,族调锅中的理肠拉水烧开后,彩椒1/2个 、调入生抽和糖拌匀;

  4 、姜切片 ,糖1/4茶匙(1g) 、彩椒切丝,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,放入适量麻辣花生 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,小红辣椒切碎;

  做法  :

  1 、另起锅 ,用手撕成一口大小的小朵;

  2、小红辣椒1个、 淋入苹果醋;

  6、泡发后,将木耳放入碗中,圣女果8个、姜1小块 、锅烧热后 ,加入少许盐,用小火煸出香味后关火;

  5、放入花椒、麻辣花生适量、

  原料 :黑木耳1小把、放入黑木耳,生抽1茶匙(5ml)、